Happyyoga Girona

Somos un centro de yoga especializado que ofrece clases regulares y también formación de profesores. Hacemos yoga para todos los estados físicos y todas las edades, en diferentes disciplinas que favorecen la salud de la columna, la flexibilidad, la circulación y la capacidad de meditación. Hay posturas que involucran las piernas y que están destinadas a desobstruir el sistema circulatorio sanguíneo, otras que abarcan los brazos y favorecen el funcionamiento del corazón y otras que estimulan y equilibran el sistema endocrino, así como numerosos ejercicios de respiración yóguica (pranayama) que aportan salud a la psique y claridad a la mente.

También organizamos diferentes actividades fuera del centro como sadhana en la playa, yoga en la naturaleza, SUP yoga y yoga en familia.